Több, mint másfél éve indult el a Mozdulj, Debrecen! mozgalom. Visszatekintve az elmúlt hónapokra, kijelenthető, hogy van létjogosultsága ennek a programnak. Milyenek a visszajelzések?
Nagyon is van létjogosultsága! A Debreceni Egyetem Népegészségügyi Kara által készített egészségterv eredményei alapján szembesültünk azzal, hogy a város lakosságának jelentős része nem mozog a mindennapokban. Ezért döntöttünk akkor úgy, hogy ezen változtatnunk kell, és elindítjuk a Mozdulj, Debrecen! programot. Azóta több városrészben, kül- és beltéren, minden kedden és csütörtökön szakszerű irányítással biztosítunk sportolási lehetőséget bárki számára. Legnagyobb örömünkre rövid idő alatt „kinőttük” a heti két alkalmas lehetőségeket! A Mozdulj, Debrecen! igazi közösségformáló tényezővé vált a városban, valódi mozgalommá, amire kimondottan büszke vagyok! Sok esetben már nem csak debreceniek, hanem a környező települések lakói is szívesen látogatják ezeket az alkalmakat. A mozgalom szervezésében óriási munkát végez Papp Csaba, a Debreceni Alapellátási és Egészségfejlesztési Intézet (DAEFI) igazgatója, illetve Kovács Evelin, a DAEFI programkoordinátora és minden egyes munkatárs, edző, akik energikusan menedzselik a rendszeres alkalmakat. Meg kell említenem a szépkorúak örökmozgó Kiss Erzsikéjét is, aki szívvel-lélekkel népszerűsíti a délelőtti sétaprogramot. Nem olyan régen egy nagyon jól működő futóközösséggel is bővültünk, ugyanis a Mozaik-Med is csatlakozott hozzánk, így szerda délután már velük együtt lehet futni, sétálni. Lassan ott tartunk, hogy nincs a hétnek olyan napja, amikor ne lenne valamilyen eseménye a Mozdulj, Debrecen!-nek! És ami még nagyon fontos, a mozgási lehetőség mellett rendszeresen egészségügyi szűréseket is végzünk.
Nem csak a Mozdulj, Debrecen!, hanem az idén már a kilencedik alkalommal megrendezett Veled kerek a világ elnevezésű, gyerekeknek szóló rendezvény támogatói között is megtalálhatjuk. Miért tarja fontosnak e téren is a szerepvállalást?
Édesanyaként magam is megtapasztalom a mai kor családjainak felgyorsult életét, melyben kevés időt tudunk magunkkal foglalkozni. A Veled kerek a világ rendezvénye pontosan arra helyezi a hangsúlyt, hogy már kis korban elkezdjük a gyerekek mozgáshoz szoktatását, hogy ez váljon nekik természetessé. Csak egy hétköznapi példát említve: ha a szülők mindenhová autóval viszik a gyerekeket, akkor ne is csodálkozzunk azon, hogy nehezükre esik sétálni egy kicsit, netán biciklizni. A Veled kerek a világ rendezvényén a családok nagyon sokféle sportot közösen, élményszerűen, együtt próbálhatnak ki, s így lehet, hogy pont itt fog találni a gyermekünk magának olyan sportot, amit szívesen csinál. Hiszem azt, hogy a nagy mozgások összefüggésben állnak azzal, hogy a gyerekünk mennyire lesz sikeres az óvodában, az iskolában. Azért vállalok szerepet ezeken az eseményeken, hogy ezt minél többször elmondva tudatosítsam szülőtársaimban.
Mennyire nehéz megszólítani a gyerekeket, rávenni őket a rendszeres mozgásra?
Nem egyszerű, mert ők már egy másik generáció, más környezetben nőnek fel, rengeteg kísértéssel találkoznak, ami gyorsabban jövő sikereket garantál. Ezen a téren a szülőknek nagy a felelőssége, amit nem lehet áthárítani az óvodákra vagy az iskolákra. Mi a lehetőséget tudjuk megadni a sportolásra, onnantól kezdve a családon múlik, hogy élnek-e vele vagy sem. Ha a gyermek sportol, az jelentős áldozattal jár a szülők részéről: alaposan szervezni kell a mindennapi életet, hiszen edzésre, próbára is vinni kell a gyereket, aztán, ha mindezt versenyszerűen csinálja, akkor hétvégén is meccseken, illetve versenyeken szerepel. Sokkal egyszerűbb, ha a négy fal közt valamilyen digitális eszközzel játszik… Manapság pontosan fordítva van minden: a mi szüleinknek azért kellett harcolni, hogy sötétedéskor ugyan menjünk már haza a kosárpályáról – ma pedig azért vívunk csatákat a gyermekeinkkel, hogy kimenjenek a szabad levegőre mozogni. A Mozdulj Debrecen! mozgalommal az a célunk, hogy a gyerektől a nagyszülőig eljusson az a gondolat, hogy igenis szükség van a mozgásra. Ezzel nem élsportolókat akarunk nevelni, hanem azt szeretnénk, hogy az emberek jól érezzék magukat.
Önről köztudott, hogy szabadidejében rendszeresen sportol. Tudatos, hogy személyesen mutat példát?
A mozgás nálam „gyári beállítás”, sosem gondolkodtam azon, hogy ezzel netán példát mutatok. Az a szomorú, hogy ma már ez nem természetes. Igaz, hogy mi úgy nőttünk fel, hogy nem volt ennyiféle digitális eszköz, és a mi életünket leginkább a barátokkal való közös sport határozta meg. Nálunk a családban is a mozgás köré szerveződik a közös időtöltés, a gyerekekkel kosarazunk, focizunk, pingpongozunk, biciklizünk. A túrázást is fontosnak tartom, hiszen a gyerekek így megismerik az erdőt, az erdei környezetet, sokkal fogékonyabbak lesznek a természet értékeire.
Visszatérve a Mozdulj, Debrecen!-hez. A jövőben milyen új programokkal bővül a mozgalom?
A belvárosban, a Szent Anna utca 11. alatt, a régi fogászat helyén már javában zajlik az egészségfejlesztés központ kialakítása. Itt a mozgáslehetőség mellett a tudatos táplálkozással, az egészségmegőrzés lehetőségeivel kapcsolatos kérdésekre is válaszokat kaphatnak majd az érdeklődők. Reméljük, hogy szeptember elején megnyithatjuk a közösségi teret, amit a városkártya birtokában lehet majd ingyenesen igénybe venni. Ezzel a közösségi térrel szeretnénk azt a gondolkodásmódot erősíteni, hogy ne akkor foglalkozzunk az egészségünkkel, amikor már baj van. Hónapok óta dolgozunk egy másik fontos projekt – a Mozdulj, Debrecen! iskolaprogram – előkészítésén is. Hamarosan jövünk majd a program részleteivel.
Fotók: Széles Diána/Magánarchívum
